KURKUMA WURZELPULVER

 KURKUMA WURZELPULVER

Warum Kurkuma ❓

Kurkuma hat eine starke eigene Antioxidans was freie Radikale neutralisiert. Außerdem fördert Curcumin die Aktivität von körpereigenen Antioxidantien, welche freie Radikale besonders effektiv bekämpfen. Geschätzt wird Kurkuma auch gegen akute und chronische Entzündungen wegen der hemmenden Wirkung.

🔹 Beschwerden & wirksame studienbelegte Anwendungsfelder:

➖ Alzheimer, Demenz
➖ Übergewicht, Fettverbrennung
➖ Verdauungsstörungen
➖ Diabetes
➖ hoher Cholesterinspiegel
➖ Krebs

Kurkuma wirkt sich nicht nur positiv auf die Blutwerte aus, hemmt das Wachstum einiger Metastasen, sondern hat noch viele weitere Potentiale:

 🔹 Stärkung des Immunsystem
🔹 Bekämpfung akuter und chronischer Entzündungen
🔹 Linderung bei Erkältungen 
🔹 Verbesserung der Leber- und Gallenfunktion 
🔹unterstützende Schutzfunktion von Zellen und Gewebe

🔹 Optimierung der  Verdauungsprozesse 
🔹 Schutz der Gelenke
🔹 erhöht das Energielevel und verbessert die Beweglichkeit

▶️ Bio Kurkuma - Wurzelpulver, hohe Bioverfügbarkeit
▶️ Curcumin Gehalt 5,8%
▶️ ohne Zusätze
▶️ goldene Milch
▶️ Handarbeit
▶️ 250g
▶️ 12,50€ inkl. USt.

Anwendungsmöglichkeiten : 

Als Gewürz: 

Um die Nährstoffe der "Wunderknolle" und Geschmacks zu erhalten, ist es empfehlenswert, das Bio Kurkumapulver roh oder erst am Ende des Kochvorgangs zu verwenden. Mit etwas Pfeffer und beispielsweise Olivenöl kombiniert, lassen sich die Nährstoffe besser vom Körper aufnehmen.

Möchte man Kurkuma bei jeder Mahlzeit einbauen, kann man gut einen Teelöffel als Mengeneinheit verwenden. Kurkuma passt ideal zu Gerichten mit Pasta, Reis, Suppen, Hülsenfrüchten, Saucen, Salaten, gekochtem Gemüse. Aber auch als Alternative zu Latte Macchiato, kannst du Kurkuma wunderbar in der "Goldenen Milch" genießen.

Die goldene Milch:

Vorbereitung: 60g Kurkuma mit ca. 200ml Wasser in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze unter ständigem rühren köcheln, bis eine dicke, feuchte Paste entsteht. Nach dem Abkühlen in ein Glasgefäß umlagern und im Kühlschrank aufbewahren. Die Paste ist mehrere Wochen im Kühlschrank haltbar und kann je nach Bedarf verwendet werden.

Die "Goldene Milch": Hierzu einfach eine kleine Menge der Kurkuma-Paste in einem halben Glas warmer Milch (vor allem Kokosmilch oder Mandelmilch passen ideal dazu!) auflösen und mit etwas Pfeffer (das enthaltene Piperin verbesser die Nährstoffaufnahme!) und Kokosblütenzucker verfeinern.

Paste: 

½ gestrichenen TL in einem kleinen Glas (Mokkatasse) oder auf einem EL mit etwas Wasser zu einer Paste verrühren. 3-mal täglich ½ Stunde vor jeder Mahlzeit einnehmen.

Wichtig: 

Nehme pro Tag nicht mehr als 3g (etwa 2 gestrichene TL) pures Kurkuma-Pulver zu Dir. Wende Dich bei bekannten Gallenblasenerkrankungen unbedingt vor der Anwendung von Kurkuma an einen Arzt deines Vertrauens oder Heilpraktiker