Raw Erdnuss Butter aus Afrika
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Erdnuss Butter aus Afrika ūü•ú

Roh, unbehandelt, ohne Zucker. Unsere Erdnussbutter wird in Afrika von Bed√ľrftigen hergestellt die jetzt durch Arbeitsbeschaffungsma√ünahmen feste Jobs erhalten. Seit Jahrhunderten sind sie die Profis im Herstellen der Groundnut Paste, wurden nur nie anst√§ndig bezahlt. Sie haben jetzt durch eure Eink√§ufe die Chance bald zu den 119 Ex-Bed√ľrftigen zu geh√∂ren denen es nun besser geht. ‚úäūüŹľ

ūüĆć Erdnussbutter kann sich positiv auf die Herzgesundheit, den Cholesterinspiegel sowie den Muskelaufbau auswirken. Gleichzeitig kann dir die proteinreiche Erdnussbutter mit vielen gesunden Fetts√§uren auch beim Abnehmen helfen.

‚Ė∂ÔłŹ Unbehandelt, Rein, Zuckerfrei
‚Ė∂ÔłŹ Preis: 8,50‚ā¨ inkl. USt. ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬†¬†
‚Ė∂ÔłŹ500g ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬†¬†

Eigenschaft: Muslim Fair Trade - Import

Barakka Group ‚öĖÔłŹ
Business mit Prinzipien

Was bringt Erdnussbutter ? 

Erdnussbutter enthält neben ungesättigten Fettsäuren und pflanzlichem Eiweiß auch Ballaststoffe und weitere wertvolle Mineralstoffe wie Zink, Kalium, Magnesium, Vitamin E und Arginin. All diese Inhaltsstoffe sind an verschiedenen, wichtigen Funktionen im Körper beteiligt und gehören zu einer ausgewogenen Ernährung dazu.Mit Blick auf die Nährstoffe kann man daher sagen, dass Erdnussbutter gesund ist.

Erdnussbutter besitzt einen hohen Anteil an unges√§ttigten Fetts√§uren.¬†Diese wirken sich nicht nur positiv auf die Gesundheit von Herz und Gehirn aus, sondern kurbeln auch den Stoffwechsel an und haben eine entz√ľndungshemmende Wirkung.¬†Gleichzeitig k√∂nnen unges√§ttigte Fetts√§uren auch dabei helfen, schlechtes Cholesterin (LDL = Low Density Lipoprotein) zu senken und die Bildung von gutem Cholesterin (HDL = High Density Lipoprotein) zu f√∂rdern. Das¬†wirkt sich positiv auf die Herzgesundheit aus. Der regelm√§√üige Konsum von Erdnussbutter kann durch die unges√§ttigten Fetts√§uren gesund f√ľr dein Herz¬†und deinen Cholesterinspiegel¬†sein ‚Äď regelm√§√üig aber nat√ľrlich nicht in √ľberm√§√üigen Mengen.¬†

Im Rahmen einer gro√ü angelegten Studie haben Forscher herausgefunden, dass Erdnussbutter dabei helfen kann, das Risiko f√ľr Typ-2-Diabetes zu reduzieren. Frauen, die f√ľnf Mal w√∂chentlich N√ľsse oder Erdnussbutter a√üen, hatten ein um 20 Prozent geringeres Risiko f√ľr die Entwicklung dieses Diabetes-Typs als Frauen, die selten oder nie N√ľsse oder Erdnussbutter essen.

Training ? Masse Zulegen! Der Vater des Protein Shake. 

Wer Muskelmasse aufbauen m√∂chte, braucht einen Kalorien√ľberschuss . Deshalb kann¬† Erdnussbutter beim Muskelaufbau helfen, denn sie enth√§lt viel Fett und viele Kalorien. Allerdings kommt es beim Fett nicht nur auf die Quantit√§t, sondern auch auf die Qualit√§t an.¬†Erdnussbutter bietet hier den Vorteil, dass sie einen hohen Anteil an unges√§ttigten Fetts√§uren enth√§lt, die besser f√ľr den K√∂rper sind als ges√§ttigte Fetts√§uren. Dazu √ľberzeugt Erdnussbutter neben gesunden Fetten auch mit reichlich¬†Protein sowie wenig Kohlenhydraten, was sie zu einem perfekten Begleiter f√ľr Sportler macht. Proteine tragen nachweislich zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse bei und k√∂nnen dich so beim Erreichen deiner Ziele unterst√ľtzen.

Abnehmen ?

Nussbutter kann dich auf vielseitige Art und Weise bei einer Di√§t zum Abnehmen unterst√ľtzen, z. B. durch die enthaltenen Ballaststoffe. Diese halten lange satt durch den hohen Energiegehalt und den geringen Wasseranteil. Das kann Hei√ühungerattacken vermeiden und dir so beim Abnehmen helfen. Abgesehen davon kann auch das enthaltene Protein¬†n√ľtzliche Unterst√ľtzung sein. Denn um Eiwei√ü zu verdauen, braucht der K√∂rper viel Energie. Das kurbelt den Stoffwechsel und damit auch die Fettverbrennung an.¬†

Wissenschaft ?

√úbrigens ist auch die Wissenschaft der Meinung, dass Erdnussbutter gut zum Abnehmen ist. Eine Meta-Studie mit 51.000 Frauen hat herausgefunden, dass Frauen, die mindestens zwei Mal pro Woche N√ľsse a√üen ein niedrigeres Risiko f√ľr Fettleibigkeit und eine Gewichtszunahme hatten als Frauen, die nur selten oder nie zu N√ľssen gegriffen haben.

Wichtig: Gesunde Erdnussbutter ist ungezuckert und am besten ohne Zusatzstoffe!

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